Runningmates

Welkom.

The will to win is important but the will to prepare is vital.

1
jan

Gelukkig nieuwjaar 2017

Wij: runningmates wensen jou toe: Een jaar vol gezondheid en vreugde, zonder pijn of verdriet. Zodat je het hele jaar geniet.

27
dec

2de tapasloop

De runningmates organiseren een 2de tapasloop rond de watersportbaan. Wanneer: dinsdag 27-12-2016 om 19uur stipt vertrek. Waar: watersportbaan ( roeiclub) loods 25. Kostprijs bedraagt 12€ : tapas en één cava bij aankomst inbegrepen. Voorinschrijving door overschrijving naar BE77 9730 5428 2042 Met vermelding van tapasloop 27/12/2016 Voor inlichtingen mail je naar: patj1@telenet.be

27
dec

Eindejaarsperiode runningmates

2016 is het mooi geweest voor onze club. We hebben onze wekelijkse loopsessies onderhouden en regelmatig deelgenomen aan een jogging. Enkele mensen hebben door een kwetsuur het lopen tijdelijk moeten onderbreken,maar schakelen geleidelijk opnieuw in. Het is terug onze bedoeling van het jaar af te sluiten met een tapasloop rond de watersportbaan op dinsdag 27/12/2016. Om alles vlot te laten verlopen werken we met een voorinschrijving. Lopers die zich een nieuw paar loopschoenen willen aanschaffen en een test op de loopband willen doen,kunnen bij mij terecht voor een bon ter waarde van 10€. In het runnerslab kan je een loopsessie doen en zal men nagaan of er al of niet een steunzool moet geplaatst worden. Sportieve groeten Patrick