Runningmates

Welkom.

Als je het niet probeert, heb je al verloren. Sporten is goed voor je lichaam.

27
dec

Eindejaarsperiode runningmates

2016 is het mooi geweest voor onze club. We hebben onze wekelijkse loopsessies onderhouden en regelmatig deelgenomen aan een jogging. Enkele mensen hebben door een kwetsuur het lopen tijdelijk moeten onderbreken,maar schakelen geleidelijk opnieuw in. Het is terug onze bedoeling van het jaar af te sluiten met een tapasloop rond de watersportbaan op dinsdag 27/12/2016. Om alles vlot te laten verlopen werken we met een voorinschrijving. Lopers die zich een nieuw paar loopschoenen willen aanschaffen en een test op de loopband willen doen,kunnen bij mij terecht voor een bon ter waarde van 10. In het runnerslab kan je een loopsessie doen en zal men nagaan of er al of niet een steunzool moet geplaatst worden. Sportieve groeten Patrick

31
okt

Lopen op Maandag ipv Dinsdag 1 mei

Beste lopers, Aangezien het volgende dinsdag 1 november is en tal van mensen andere verplichtingen hebben zouden we uitzonderlijk op maandagavond lopen. Samenkomst aan de roeiclub langs de watersportbaan om 19.15uur. Sportieve groeten, Patrick

25
sep

Mosselrun

Naar jaarlijkse traditie gaat ook nu weer de mosselrun door in Phillippine en dit op zondag 25 september. Na het lopen kunnen we ons douchen in de kleedkamer van de plaatselijke voetbalvereniging, nadien onze dorst laven en genieten van een heerlijke portie mosselen in het ondertussen bekende restaurant "In den Vlaemschen Pot". Gelieve asap jullie keuze door te geven : * Mosselen natuur * Mosselen in witte wijn * Mosselen in look Voor de mensen die geen mosselen lusten is er de mogelijkheid tot het nuttigen van een vleesgerecht. Er kan worden ingeschreven tem zondag 11 september. Groetjes, Bestuur runningmates